Mit über 80.000 Meilen Wanderwegen im National Trail System ermutigt uns der National Hiking Day, der jedes Jahr am 17. November gefeiert wird, nach draußen zu gehen und auf die Wanderwege zu gehen! Abgesehen von den Vorteilen, die es mit sich bringt, schöne Ausblicke zu genießen, hat Wandern tatsächlich auch viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden! Paul Kidd, Executive Creative Director von WorldStrides, erzählt, wie es ihm hilft, draußen zu sein.
„Mitten im Trubel des Lebens wende ich mich immer der Natur und dem Wandern zu. Diese Wege inmitten des Alltagstrubels sind mein Zufluchtsort. Ich bin Paul und ich suche Trost zwischen Bäumen und weiten Flächen.
Wandern ist mein Reset-Knopf. Jeder Schritt fühlt sich wie eine kleine Rebellion gegen das Chaos des Alltags an. Das Rascheln der Blätter, das fließende Wasser und die Vogelstimmen – sie übertönen den Lärm der Welt und bieten eine Verschnaufpause.
Die Natur ist mein Therapeut, kein Scherz. Kreative Gedanken fließen und all diese Sorgen? Puh, weg. Es ist nicht nur Bewegung; Es ist ein mentaler Spa-Tag unter freiem Himmel.
Die Leute, die man auf den Wegen trifft, machen es umso besser! Der Beitritt zu Wandergruppen ist wie der Beitritt zu einem Club gleichgesinnter Menschen. Wir tauschen Geschichten über die Wanderwege aus, nicht über Arbeitsstress. Es ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Hauch frischer Luft.
Physisch ist es eine Win-Win-Situation. Frische Luft tut Wunder für Körper und Geist, eine süße Auszeit vom alten Alltag in Innenräumen.
Die Jahreszeiten ändern sich, aber die Trails bleiben, immer ein verlässlicher Freund. Ob es die Farbenpracht im Frühling oder die stillen, schneebedeckten Wege im Winter sind, die Natur hat diesen zeitlosen Rhythmus, der uns alle auf dem Boden hält.
Das Leben macht seinen Job, aber diese Wanderungen hinterlassen Spuren. Die Natur ist wie ein treuer Begleiter, immer da, um Kraft und Trost zu spenden. Finden Sie also im Laufe des Lebens Trost und Erneuerung auf den Wegen, die Sie durch die Höhen und Tiefen des Lebens führen.“ – Paul Kidd, Executive Creative Director von WorldStrides.
Genießen Sie diese Fotos von Vanessa Faulkner, der Marketingkoordinatorin unseres WorldStrides Canada-Teams. Faulkner erlebte ein unglaubliches Abenteuer in Nepal und Guatemala. Alles Gute zum nationalen Wandertag!
Der Beitrag „Die Vorteile des Wanderns: Nationaler Wandertag“ erschien zuerst auf WorldStrides.
